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最近なんだか疲れやすい？もしかして「カラダお疲れ度」が上がっているかも
「寝ても疲れが取れない」「体が重い」「なんとなく気分が上がらない」…そんな日が続いていませんか？
もしかすると、それは“体の内側”が疲れているサインかもしれません。
あなたはいくつ当てはまりますか？
✔ 食事は早食いをすることが多い
✔ 食事の時間がバラバラ
✔ 味の濃いものや香辛料の強い料理が好き
✔ 食後に胸焼けやゲップが出やすい
✔ ストレスを感じやすく、我慢しがち
✔ 運動不足を感じている
4つ以上当てはまったら、体の中がちょっとお疲れ気味かも。
食生活の乱れやストレス、睡眠不足が続くと、知らないうちに体のバランスが崩れやすくなります。
そんなときこそ「ファスティング」で内側からリセット
ファスティングというと「断食でつらそう…」というイメージを持つ方も多いですよね。
でも最近は、短期間・無理なくできるファスティングが注目されています。
特に人気なのが、2日間専用ドリンク「lim：it 48PLUS（リムイット48プラス）」。
フルーティーで美味しく、初心者でも気軽に挑戦できるように作られています。
“飲むだけファスティング”で手軽に始めよう
リムイット48PLUSは、水や炭酸、豆乳で割るだけでOK。
味に変化をつけながら楽しめるから、「空腹がつらい」「飽きる」といった不安を感じにくいのが特徴です。
さらに、ファスティング中に不足しがちなビタミンやミネラルをサポート。
栄養バランスを意識しながら、内側から整える2日間を過ごせます。
心と体を整える、週末の“ごほうび時間”に
毎日の忙しさで、自分の体の声を聞く時間がなかなか取れない人も多いですよね。
リムイット48PLUSなら、週末の2日間だけで気軽に「リセット習慣」を始められます。
ストレスや乱れた食生活を一度リフレッシュすることで、
心もカラダもすっきり整うきっかけになります。
自分の“お疲れ度”に気づいたら、まずはリセットから
体のサインに気づくことは、ケアの第一歩。
食事や生活を見直しながら、自分をいたわる時間をつくることが大切です。
リムイット48PLUSは、そんなあなたの新しい「整える習慣」をサポートしてくれる心強い味方。
無理なく、そして美味しく、2日間の“リセットファスティング”を体験してみませんか？
