※本記事にはプロモーションが含まれています。
年末年始、ちょっと食べすぎたかも…と感じていませんか？
お正月が終わって、ふと鏡を見たとき。
「体重もだけど、それ以上に体が重い…」
そんなふうに感じた40代女性は、きっと少なくないと思います。
外食やおせち、甘いもの。
わかってはいたけれど、年末年始はどうしても食生活が乱れがちですよね。
その結果、食後に眠くなったり、日中ぼーっとしたり。
「これ、そろそろ立て直さないとまずいかも…」
そんな小さな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
「痩せなきゃ」と思うほど、何も始められなくなる理由
ダイエットしよう。
運動しよう。
食事を見直そう。
頭では分かっていても、いざ始めようとするとハードルが高い。
特に40代になると、無理はしたくないし、続かないことも経験済みですよね。
そのまま何もしないでいると、
また数か月後に同じように検索して、
「やっぱり私、続かないな…」と自己嫌悪。
だからこそ、いきなり頑張らない方法があってもいいと思うんです。
「まずは整える」ために選ばれている健康茶という選択
無理な運動や極端な食事制限ではなく、
生活リズムを整えるところから始めたい。
そんな考え方の中で知ったのが、
薬剤師が原料を厳選して開発した健康茶、からだ楽痩茶でした。
これは「飲めば痩せる」というタイプの商品ではありません。
どちらかというと、痩せやすい体づくりの土台を整えるためのお茶。
食前に飲むと、甘みを感じにくくなるという不思議な体験
からだ楽痩茶の特徴としてよく聞かれるのが、
食前に飲むと、甘みを感じにくくなるという体験です。
「我慢しているつもりはないのに、
そういえば間食が減ったかも」
そんな声も多く、
気づかないうちに食べすぎを防ぐサポートになっているのかもしれません。
※感じ方には個人差があり、すべての方に同様の体感を保証するものではありません。
個人的に気になったのは「食後の眠気」へのアプローチ
個人的に「これはいいな」と感じたのが、
食後に眠くなりにくいという点です。
食後の眠気って、
・仕事中に集中できない
・夕方以降が一気にだるくなる
・夕食後につい寝てしまう
と、地味に生活の質を下げますよね。
この眠気が軽くなるだけでも、
1日の使い方が変わるきっかけになるかもしれません。
長く続いている理由は「安心感」にありました
からだ楽痩茶は、20年以上販売されている健康茶。
さらに、定期コースを利用している方が93.5%という実績もあります。
また、センナなどの刺激が強い成分は使われていないため、
「お腹が痛くなるのが不安…」という方にも配慮されています。
ダイエット系の商品に疲れている人ほど、
こうした安心感は大事ですよね。
味が不安な方には「お試し」が用意されています
健康茶って、正直「味が合うかどうか」が一番心配だったりします。
最初はちょっと苦みが気になりますが、何度か飲み続けていると
クセになってきてきちゃうんですよねー
そして、からだ楽痩茶には、
少量から試せるお試しコースが用意されているのもポイント。
お湯出し・水出しで味の印象が変わるので、
自分に合う飲み方を探せるのも続けやすさにつながります。
「痩せる前に、まず整える」それも立派な一歩
正直に言うと、
このお茶を飲めば誰でも痩せる、という話ではありません。
でも、
乱れた食生活に気づき、
自分の体と向き合うきっかけとしては、とても現実的な選択だと思います。
年末年始で崩れたリズムを、
「お茶を飲むこと」から少しずつ整えていく。
それだけでも、次の行動につながりやすくなるはずです。
無理におすすめはしませんが…
無理におすすめしたいわけではありません。
ただ、
「そろそろ整えたい」
「いきなり頑張るのは無理」
「まずはできることから始めたい」
そう感じている40代女性なら、
からだ楽痩茶は選択肢のひとつとして、そっと検討してみてもいいかもしれません。
自分の体を責めるのではなく、
労わりながら整えていく。
そんなスタートも、悪くないと思います。
