ケア

毎日の疲れが「目」に出ていませんか？ねぇ、夕方になると鏡を見て 「目が真っ赤！」ってびっくりしたこと、ないですか？自分ではそんなに疲れてるとは思ってなくても周りから「目真っ赤だよ！」って言われて初めて気づくこともしょっちゅう。私はパソコン仕...

一日立ちっぱなし…足の疲れ、限界じゃない？夕方になると足がパンパン。靴下やタイツの跡がくっきり残って、ふくらはぎがズーンと重い…。「もう一歩も歩きたくない！」ってくらい疲れて、湯船に浸かっても疲れが取れた感じがしなくて布団に入ってもジンジン...

気づけば手がガサガサ…私だけじゃないはず！毎日、炊事・洗濯・掃除と休む暇もない家事。気づけば手はガサガサ、指先はささくれだらけ…。「また痛い！」「引っかかってイライラする！」なんて瞬間、ありませんか？私なんて今年は夏でも手荒れがひどくて、ス...