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「気づけば一日、水をほとんど飲んでない…」「朝からバタバタでコーヒーしか飲んでない」「気づいたら夕方まで水分ゼロ」こんな日、ありませんか？家事や仕事に追われていると、水分補給のタイミングを逃しがちなんですよね。特にママ友と話していても多いの...

「朝ってなんでこんなにバタバタするの？」「気づいたら家を出る時間ギリギリ！」「朝ごはんとお弁当作りで精一杯、掃除は後回し…」こんな経験、ありませんか？ママ友と話しててもよく出てくるのが「朝のバタバタ問題」。特に小さい子どもがいる家庭だと、自...